一般的南昌到井岡山旅游最佳旅游時間為每年的4－10月份。而最精彩的莫過于每年的4、5月份，十里杜鵑傲然開放，正是游覽井岡山的絕佳時機。杜鵑已被評為井岡山市的市花。

    一.交通指南
    1.航空：距茨坪80公里的井岡山機場，開通多條航線。到井岡山機場后，可乘車上泰井高速直達井岡山市（茨坪）風景區。
    2.鐵路：井岡山現已有直達列車，可乘坐到井岡山市新城區，然后再坐半小時汽車就可以到達茨坪景區。井岡山火車站離茨坪36公里。在火車站和茨坪鎮之間有往來的汽車，車票8元/人。從茨坪到火車站早上班車6：40左右，最晚一班在18：30。每20分鐘一班車。也可乘京九線至吉安下，再轉乘汽車，2小時可達井岡山市（茨坪）；如果有時間的話，可以在吉安住一天，吉安有文天祥紀念館、青原古寺、白鷺書院、青原山旅游區等；或者走京九線至井岡山火車站（泰和縣）下，再轉乘汽車。實際上，從吉安到井岡山更近些。另外，北京、上海、廣州、南京等地都已經開通了井岡山旅游專列，從這些地方出發到井岡山都很方便。
    3.公路：隨著泰井高速公路的建成和通車，使上井岡山的交通得到很大的改善。江西省南昌、吉安、泰和等地每天都有長途汽車開往井岡山，都可以通過贛粵高速、泰井高速直達井岡山市（茨坪）風景區，遂川方向也有長途汽車直達茨坪。茨坪車站 （0796-6552210 ）發往吉安方向：在6：05-13：30期間，每隔20分鐘發一個班次；在13：45-17：00期間，每隔10分鐘發一個班次。另外，從贛州以及湖南長沙，可以分別通過遂川和寧岡等地進入井岡山。與部分城市里程：南昌352公里、吉安市131公里、贛州市181公里、泰和縣110公里、遂川縣88公里、距湖南省省會長沙市365公里、茶陵144公里、炎陵88公里。
    4.租車：分夏利和捷達，起步價為3元／2千米，每千米為1.2元；捷達車起步價為5元／2千米，每千米為1.5元。
公交車。井岡山市至附近景點里程大致為，炎帝陵102公里、紅軍會師橋50公里、茅坪八角樓35公里、三灣改編舊址80公里、文天祥紀念館115公里、井岡山火車站110公里。從旅游集散中心有一路開往茨坪鎮的班車，十分鐘一班。從旅游集散中心-井岡山革命博物館-北山革命烈士陵園-旅游集散中心。沿途也可上下車。已經購買井岡山門票（RMB206），可免費乘車。其他客人RMB2/人。

    二.井岡山美食：
    井岡山菜肴屬于廬陵菜系，其主要特色是講究刀工，注重火候，擅長燒、燜、炒，味道鮮香，以酸辣居多，在口感上講究酥、脆、嫩。原料大都是選用當地的土特產，地方特色十分濃厚。推薦：全副鑾駕、永新狗肉、家鄉炒血鴨、玻璃魚、炒石雞、干煸桔絲等等。小貼士：游客們來到井岡山，除了品嘗井岡山地區的特色菜肴外，不妨再嘗嘗風味獨特的井岡紅米飯。在井岡山的飯館里都可以吃到。

    三.購物指南：
    井岡山的土特產很豐富，有獼猴桃、石耳、香菇、玉蘭片、黃蓮等，如果有興趣不妨帶些回去。另外，還有一些用當地植物加工成的工藝品也很不錯，像用井岡山方竹加工成的各種手杖、竹席和竹筷等，美觀而實用；此外還有黃楊木雕、檀木壁扇，都是不錯的旅游紀念品。幾種常見的草藥：天葵、石猴子、二葉律、陸英、瓜仁草、千里光等。綠浠肴超市：一家規模較大的超市，位于天街牌坊旁。散裝的山貨都是用超市的品牌“綠浠肴”包裝。還有很多江西特產的專賣店設在超市里，貨品較齊全。小貼士：山上的山貨很貴，最好在市里買，比山上便宜一半以上；市里有條街專賣山貨，那里的東西多半都是農民自家種的。

    四.住宿指南：
    到井岡山旅游，住宿可以分為兩類，一是入住賓館，這些地方的價格相對要高一些，但是比起大城市相對要便宜些。還可以選擇一些小旅館，這些地方的價格通常在四五十元；最便宜的是住在當地老鄉的家中，價格可以商議，一般每晚在二三十元之間。在網上能預訂到便宜一些的酒店的，如果你對那里的環境不怎么熟悉的話，還是提前在網上預訂好吧。
    旅館推薦:
    井岡山景泰賓館：賓館嚴格按照國際星級酒店標準興建而成，是集旅游、度假、商務為一體的高標準星級大酒店，交通十分便捷，高速公路與火車軌道直通南昌、湖南、廣東、珠江三角周邊城市。賓館地址：井岡山莰坪鎮紅軍北路20號。
    井岡山銀星大酒店：酒店隸屬于江西省地方稅務局，亦為江西省地稅干部井岡山培訓基地，是一家集住宿、餐飲、會議和休閑于一體的旅游酒店。酒店擁有各種類型的客房以及別墅一棟，客房配備中央空調，24小時熱水，同時配備寬帶接口，套房及單人間配置液晶電腦。擁有7個不同規模的會議場所，各會議室均配有進口音響系統、多媒體投影儀、視聽教學設備、寬帶網絡系統等設施。
    井岡山映山紅賓館：賓館為井岡山首家掛牌四星級－－以會議、休閑為主的旅游飯店。賓館占地面積兩萬多平米, 整座建筑輝宏典雅，融入了現代歐陸風格。宮殿般的大堂，園林式的環境。賓館擁有各式客房150間（套），有大、中、小型會議室7個（其中有大型國際同聲傳譯廳和綜合會議廳），有中西餐廳各一個。賓館配套設施齊全，擁有商務中心、網吧、咖啡廳、棋牌館、美容廳、足藝中心、桑拿中心、健身中心和多功能舞廳等娛樂及休閑場所。
    井岡山錦江大酒店：酒店座落于井岡山市中心紅軍北路41號，是通往井泰高速和贛粵高速的必經之地。毗鄰旅游勝地革命烈士陵園，直面井岡山干部學院。步行幾分鐘即可至全市最繁華的商業區天街和美食一條街，環境幽雅，交通便利。 酒店占地12.8畝，建筑面積達一萬三千多平方米，樓高25米，共七層（含地下一層）。大樓正面的廣場地勢得天獨厚，氣魄恢弘，擁有40多個車位。而背面倚山而傍的人造瀑布、小橋流水又鬧中取靜，別有一番幽雅景色。

    五.南昌到井岡山旅游注意事項
    1、井岡山屬中亞熱帶濕潤性氣候。年平均氣溫14℃。山上較冷，需帶些防寒衣物；山上氣候潮濕，衣物不易干，應多帶些換洗衣物。 
    2、井岡山景區公路好，但上下山公路彎道多，應備些暈車藥；還需準備一些預防感冒、水土不服、扭傷藥物。 
    3、爬山時應穿軟底膠鞋或運動鞋；山上輻射較強，要注意防曬。 
    4、山上的山貨很貴，最好在市里買，比山上便宜一半以上；市里有條街專賣山貨，那些東西多半都是農民自家種的。