以下是井岡山革命圣地的旅游攻略：

1. 地理位置：井岡山位于西省吉安市井岡市，距離吉安市約80公，距離南昌市約230公里。

2. 交通：可以從吉安市乘坐巴士或租車前往井岡山，亦可乘坐火車至吉安市或南昌市后再轉乘巴士或租車前往。若選擇自駕車，需注意山路曲折陡峭，駕駛技術要求較高。

3. 參觀景點：

- 井岡山革命博物館：展覽館內陳列著井岡山革命的歷史文物和照片，讓游客更加深入地了解這段重要的革命歷史。

- 中共中央在井岡山的舊址：這是中國共產黨在井岡山時期的活動地點，游客可以參觀毛澤東、朱德和其他革命領導人曾經生活和工作過的地方。

- 井岡山風景區：景區內有井岡山主峰、井岡山革命烈士陵園、革命紀念碑等景點，可以欣賞優美的自然風光，同時感受革命烈士的崇高精神。

4. 特色活動：

- 雄雞叫晚上：每天晚上七點三十分，游客可以在井岡山廣場觀賞一場震撼人心的雄雞叫比賽表演，體驗紅軍士兵集體叫的英武場景。

- 進行山地戶外活動：井岡山地勢險峻，適合進行徒步、登山等戶外運動。游客可以選擇攀登井岡山主峰，欣賞壯麗的山景。

5. 飲食推薦：

- 井岡山農家菜：以當地山區特色食材為主，口味偏重，有獨具風味的山珍菜肴。

- 井岡山特色小吃：如酥皮雞蛋、野豬肉、野味魚等，具有地方特色。

6. 注意事項：

- 注意身體健康，井岡山地勢險峻，需要有一定的體力和勇氣。

- 注意登山安全，穿著合適的鞋子和服裝，避免滑倒或受傷。

- 尊重當地的風俗習慣，文明旅游。

總而言之，井岡山是中國革命的重要圣地，游客可以參觀革命紀念館、中共中央舊址等景點，感受革命歷史的沉重和崇高。同時還可以欣賞井岡山的美麗自然風光，嘗試當地的特色美食，度過一個充實而有意義的旅程。